Dan koe的最新长文：想要成功，你得敢于异想天开

如果你也觉得每天都很忙，却不知道在为什么努力，那你一定要来看看 Dan koe 的这篇最新文章：怎样用一个大胆的目标，重新找到方向。我全篇阅读之后大受启发，在这里编译后分享给你。

看看下面这些情况，有没有哪一种说中了你：

1）你觉得，关于什么才是好生活，自己一直被人骗了。

你正在追求一个目标，在和奶奶一起吃晚饭时说出来，会显得很不错。或者，这个目标至少不会让父母觉得你令他们失望。但你看不到它能把你带向哪里。

如果你忽略这种感觉，十年后醒来时，你会拥有一纸学位、一份还算体面的工作，以及一种挥之不去的绝望：你再也没机会追逐自己的梦想了。

2）你做事很高效，却没有真正朝任何方向前进。

你早起，听播客，写日记，举铁，日程表排得满满当当，但你不知道自己要去哪里。

再过五年，你可能还在“想清楚这辈子到底该做什么”。

3）你有野心，却不敢说出来，因为你觉得朋友和家人听了会尴尬。

你想过一种独特的人生，不想随大流。但当别人问起你的未来，你会把自己的想法说得保守一些，好让它不至于被人嘲笑。

你陷入了精神自慰：因为想要与众不同，就觉得自己很特别，但做的事仍然和所有人一样。

没有人想最终落入这三种处境。这封信会帮助你改变这一点。

因为我最喜欢做的一件事，就是研究成功者和平庸者各自的行动。成功说到底也就是这么回事：多做那些通向成功的事，少做那些通向平庸的事。接下来的几封信都会围绕这个主题展开。

当我们反过来拆解那些做到过“不可能之事”的人——埃隆·马斯克、史蒂夫·乔布斯，以及过去那些最伟大的创作者、思想家和建设者——我发现他们身上有一个共同模式。

他们的目标，都近乎异想天开。

这就是他们成功的关键。

接下来，我们要讨论的正是这些：为什么普通的目标会导向失败，异想天开的目标背后有什么心理机制，怎样进入那些极其成功的人所处的现实，以及怎样做到大多数人认为不可能的事。

一、为什么“现实”的目标会导向失败和平庸：默认情况下，你也在其中

聪明的工程师最常犯的错误，就是去优化一个根本不该存在的东西。—— 埃隆·马斯克

你有目标，即使那些目标从来都不是你自己设定的。

头脑就是这样运作的。一旦意识到这一点，你很快就能明白，为什么自己设定的目标总是坚持不下去。

我们讨论的，并非新年计划之类的表面目标。比如，你照镜子时不满意自己的样子，于是立下一个目标，第二天就忘了，很快又放弃了。因为另一个你没有意识到的目标——通常是图方便、求舒适，或者避免引起别人注意——对你来说，比真正练出好身材更重要。

我们讨论的是，你的每一个念头、每一次行动，都在瞄准某个目标，就像一枚热追踪导弹。你在不知不觉中，为一个从未由自己选择、甚至由别人替你选择的目标不断调整自己。

停下来想一想：你想的每一件事，做的每一件事，都在朝向某个目标。

这很重要，极其重要。它意味着，如果你不知道这些目标是什么，你就没有在掌控自己的人生。

整个过程是这样的：

1、你出生了。

2、你的第一个目标是生存。

3、父母早就想了很久，希望你追求哪些目标。他们“都是为你好”。

4、父母教你走路、交流，最后也教会你，他们眼中你的成功应该是什么样子。通常，那些目标也是社会传给他们的：上学，找一份好工作，赞美你的神。

5、你去上学，再去上大学，因为这就是“接下来该做的事”。

6、你找到工作，完成一个个里程碑，把人生清单上的项目逐一打勾。

然后，等到人生差不多过去了四分之一，你开始怀疑：这一切，究竟是不是自己最初想要的？

熵说明，系统会趋向无序。放到头脑上，精神熵意味着你的头脑，以及由此塑造的人生，会逐渐滑向无序和混乱。

到了某个时刻，系统会变得不稳定，需要涌现出一种新的、更有秩序的结构，就像水龙头喷出的水最终形成旋涡一样。

在人生中，你也会走到这样一个节点：内在较低层次的自己想维持原样，较高层次的自己却想要更多。那种感觉就像整个人正被撕成两半。这是一个信号，提醒你该彻底转变人生方向了。

现实的目标之所以会导向失败和平庸，原因就在于你选择它们的方式。你先看看自己认为什么是可能的，然后再把目标往下调一点，免得别人嘲笑你，或者觉得你是个傻子。只有当一个目标符合父母、老师，或者你最亲近的五个朋友早已为你设想好的人生时，它才会让你觉得“现实”。

换句话说，你的头脑被关在一个笼子里。

如果你继续选择住在笼子里，就永远没有机会注意到那些可能改变人生的机遇，更不用说付诸行动。你的生活会慢慢变得更糟，直到痛苦大到你要么被压垮，要么最终还是决定去追求一个异想天开的目标。

二、异想天开的目标背后的心理机制

一个把自己认定为“失败者”的人，无论怀着多么良好的意愿，有多强的意志力，甚至机会已经直接送到面前，也总会找到某种方式让自己失败。一个把自己认定为不公的受害者、认为自己“注定要受苦”的人，也总会找到某些境遇，来证实自己的看法。—— 麦克斯韦·马尔茨

人类的独特之处，并不在于拥有记忆、意识，或者比动物更精细的智能。

人类之所以独特，是因为我们会不断模拟未来，用它来引导当下。

你思考未来的时间比思考过去更多，而未来会引发你当下的行为，顺序并非相反。你的行动并不创造未来。你先创造出未来，再朝它行动。

这叫作选择性注意。

你的大脑要么被刺激牵着走，要么被目标引导。当你专注于一件事时，就意味着你没有把注意力放在另外 99.99% 本可以关注的事情上。你的注意力有了目标，不再像一只布娃娃一样被抛来抛去，寻找下一次廉价的多巴胺刺激。

异想天开的目标，会迫使这种变化发生。

想象两个人，他们的目标截然不同。

汤米的目标和几乎所有人一样：上学，接受教育，找一份体面的工作，这样终于能负担得起一套不错的公寓，再攒够那些象征身份地位的物质，让自己能吸引到伴侣。

约翰尼的目标看起来不可能实现：在六个月内，建立一门月收入十万美元的内容生意。

汤米有可能赚到比一份“体面工作”支付的薪水更多的钱吗？他会去学习学校之外的东西，从而追求回报更高的机会吗？不会，因为他的注意力没有在筛选这些东西。他可能遇到足以改变人生的信息，但头脑会把它归为“噪声”，仅仅因为这些信息对于实现他正在追求的目标没有必要。

约翰尼则无法再像普通人那样思考。为了实现那个异想天开的目标，他会意识到，自己正在做的大多数事情根本没有用。

一个正确设定的、异想天开的目标，会把大脑推向未知，加快神经可塑性的变化。持续重复会强化大脑中的神经通路，但新鲜感和挑战能够更快地促进学习与改变。下定决心，全力投入一个目标，会把大脑扔进一种别无选择、只能迅速重新建立连接的环境里，而新的行为会成为你的新常态。

这时，心流和痴迷开始带来一种充满愉悦的生活体验。五种内在驱动力会逐渐叠加。

好奇心：渴望探索未知，学习如何改变，填补知识空白。新鲜感会带来有益的多巴胺释放，同时产生去甲肾上腺素，提高注意力，让你为学习做好准备。

热情：对那条能改变人生的道路，逐渐建立起强烈的热爱。这会带来更多有益的多巴胺和去甲肾上腺素。

使命感：感觉自己的行动正在为某个超越自身的目标作出贡献。实现目标会带来更多多巴胺，从而强化行为。重要感和归属感会带来血清素，人际连接会带来催产素。

自主性：渴望自己决定生活和工作的方向，掌控自己的选择、行动与环境。这又会带来更多多巴胺，并降低皮质醇水平，减轻那种被限制在框框里的压力，让你能够作出有创造力的决策。

精进：学习和成长的过程本身就成了奖励。这会带来持续、有益的多巴胺，让你愿意一直做下去。

这些听起来都很美好，但我已经能听到你的反驳了。

“可是 Dan，我以前也试过设定这样的目标，但这些事情一样都没发生。”

是的。你的目标需要引力。它必须强大到让生活中的其他一切都显得愚蠢而且毫无意义。

这很难做到。我会另外写一封信，详细讨论怎样对一个足以改变人生的目标产生痴迷。但现在，我们先来学习，怎样正确设定一个异想天开的目标。

三、怎样进入那些极其成功的人所处的现实

每一个伟大的想法，最初都被视为大逆不道。—— 安东尼·德·梅洛

史蒂夫·乔布斯会走进一个房间，提出一个不可能的截止日期，或者一款不可能的产品，语气就像事情已经定下来了一样。

“我们会在一月份交付，而且它会具备这个功能。”他说这句话时如此笃定，以至于那些明知道不可能做到的工程师，离开房间时也开始相信它，然后着手实现，仿佛这本来就是既定计划。

这就是乔布斯的“现实扭曲力场”。

大多数人把它归为个人魅力、操纵手段，或者单纯觉得他就是个混蛋。实际上，他做的只是重新调整整个房间里所有人的注意力方向。

乔布斯拒绝被“这个时间安排根本不可能做到”这种刺激牵着走，而是用一个未来目标覆盖了它。房间里每个人的大脑，都开始筛选可行的路径，不再筛选做不到的理由。

关键就在这里。

你的目标，并不只是一个等待你抵达的终点。这种理解，是自我提升领域对目标最典型的解读之一。目标是一道过滤器，决定大脑把什么视为重要，又忽略什么。目标是一种看待世界的视角。最终有没有真正达成目标并不重要，因为你至少会落在它附近，取得以前想都不敢想的进展。

要正确设定一个异想天开的目标，创造自己的现实扭曲力场，你需要做下面这些事。

拿出笔记本，把它们写下来。

第一步：装上这个新视角

首先，想一个大到让你觉得不可能实现的目标。然后，设定一个短到让你觉得不可能完成的期限。

如果你不知道该设定什么目标，甚至不知道这辈子该做什么，可以先想想：目前生活中最让你痛苦的问题是什么？解决哪个问题，能够让其他问题也更容易解决？

对大多数人来说，通常是体能体形或者财务状况。

走进健身房，减掉二十磅，也就是约九公斤，可能会极大提升你的自信和精力，让你更容易开始扭转人生。赚到更多钱，则能减轻压力，让思路打开，也让你有能力投入生活的其他领域。

此时还不需要弄清楚实现目标的具体方法。仅仅设定目标，就能让头脑开始识别和学习该怎么做。

接下来，你需要问自己一个问题：

你刚才设定的目标和期限，对现在的你来说，真的不可能吗？换句话说，按照你目前的做法，能到达那里吗？

如果按照目前的做法就能做到，那么这个目标只是线性的延伸，还算不上不可能。否掉它，再往上提高。

目标必须超出你现有的技能、习惯，以及对“什么是可能的”的假设。只有这样，它才能成为一副让你看见新现实的镜片，而不只是又一张待办清单。

最后，目标必须是单一的，而且由你自己选择。

你不能同时拥有相互竞争的目标，那会分散注意力，根本无法形成一个统一的视角。这个目标也不能继承自父母、文化、行业，或者算法。

当你能无比笃定地说出“我就是做这件事的”，并且立刻看清自己目前做的大多数事情与它毫无关系时，这个目标才算设定完成。

欢迎来到未知。这里是最有意义的地方。

第二步：为自己不做的事设立标准，并坚持下去

当你正确设定了一个异想天开的目标之后，几乎所有现成做法都无法帮你实现它。

所以，你现在必须审视自己的生活：每一个习惯、项目、客户、关系、日常安排和义务。它们当中，有哪些能帮助你实现目标？答案几乎肯定是否定的。

这是最难的部分。

你要设立一个自己拒绝降低的标准。有些事，从此不再做，没有商量余地。

对于周末聚会，或者给自己的自由职业服务开出过低的报价，你不能只是“差不多不做了”，而要彻底停止。

当然，说起来容易，做起来难。人们之所以在这里挣扎，是因为沉没成本偏误、恐惧，以及缺少能让自己对行动负责的约束。头脑是一台自我欺骗的机器，而人类偏偏喜欢对自己撒谎。

这是你练习残酷的自我诚实、一次性揭开好几块创可贴的机会。

当生活明显变得简单时，才说明你真正提高了标准。你要处理的事情更少，背负的义务更少，那些堵住头脑、阻止你行动的自我辩解也更少了。

第三步：专注于你能采取的、杠杆效应最大的路径

你的目标创造了一个框架，让你能够从中看见新的机会。

你的标准，则从生活中减去了所有不为目标服务的东西，为注意力朝正确方向移动腾出空间。

现在，你必须接受一点：真正能够实现目标的路径，非常少。

但你不会一上来就找到一条完整成形的路径、一个现成的人选，或者一个成熟的机会。

以健身为例，异想天开的目标，也就是“不可能的结果＋不可能的期限”，可以是六个月后参加一场健体比赛，或者今年第一次完成四百零五磅、约一百八十四公斤的深蹲。

设定这个目标后，观察一下自己的注意力会发生什么变化。突然之间，“到健身房、举铁、重复”的线性路径不再管用了。你需要系统安排，可能还需要一位能让你迅速走上正轨的教练。你当前的训练计划，必须完全围绕那些能帮你实现目标的组数、次数和动作展开。你开始把睡眠和饮食视为必须严格执行、没有商量余地的事。

这些东西，你以前甚至没想过，因为过去的目标把它们当成噪声过滤掉了。

当我决定第一次做到月收入十万美元时，社交媒体上只有大约一千名粉丝。对一个习惯了年收入不到十万美元、收入又被时间绑定的自由职业者来说，这无疑是一个异想天开的目标。

显然，我无法像所有人一样，靠“持续发帖，指望算法注意到自己”实现它。

我必须找到能够放大成果的方法。我需要一个可供出售的产品或服务，所以我不再把帖子本身视为产品，而是开始把它们当作分发渠道，用来推广一件人们愿意付费购买的东西。

我需要的传播范围，也远远超过那一千名粉丝。因此，我得借助那些粉丝多得多的人。这意味着，我需要和一个有五万名粉丝的人建立联系、交换价值，让对方愿意把我的帖子分享给自己的受众，从而带来更多购买我产品或服务的人。

现在，你的注意力有了唯一的方向。你比人类中 99% 的人都更“自律”，但你乐在其中。这是你在这个星球上能够体验到的最美好的事情之一。

如果你没有感受到这种喜悦，那就是另一个问题了。

下一封信，我们会讨论怎样给目标增加引力。也就是，让目标变得如此有意义，以至于你忍不住要去实现它。

—— Dan