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Claude被封号后，0损失换家Agent/换新号（4招实操）

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最近大家惨遭 Claude 封号，我也没幸免，5天封了2号。

但好在，不管咋封我，第二天就在anti-gravity 里接着干活了，后来再第三个Claude新号也无缝续上。上下文和各种开发偏好都没丢。

今天分享 4 招：Claude 号没了以后，不管你是换个新号，还是换 Codex、Antigravity，都能把所有的开发任务和历史无损接过去。

每一招都写了适用条件，对照看看自己符合哪条。

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  • 1｜用 Code，不用 Chat：封号后，找到本地隐藏记录

  • 2｜Codex 一键导入：连对话历史都原样搬过去

  • 3｜上大分！自动化沉淀 Run log + Summary

  • 4｜GitHub 私有仓库：换谁来接手，读一遍就懂

  • 番外｜想回去当 Claude 舔狗？新号这么搞

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1. 用 Code，不用 Chat：号封了，东西还在你电脑上

适用：所有还在用 Claude 的人。最好今天就改。

用 Claude，千万别用 Chat，要用 Code，也就是常说的 Claude Code。

在 Claude App 里用也一样，一定要切到 Code 这个模块。

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为什么？

Chat 的内容都存在 Claude 云端。本地虽然也有一份，但是加密的，你碰不到。

账号一封，你所有的对话就跟着一起被锁住了。

Claude Code 不一样。它本质上是跑在你电脑命令行里的东西，你的对话记录、配置、skill，连同 Claude 自己的 memory 文件，全都放在你本机的 Claude 根目录里：

~/.claude/
├── CLAUDE.md        全局契约
├── settings.json    hooks 等配置
├── skills/          你建的所有 skill
└── memories/        每个项目的对话摘要 + memory

这个文件夹是隐藏的，正常搜不到。

Mac 上这么找： 打开访达，按 Cmd + Shift + . 显示隐藏文件；或者直接按 Cmd + Shift + G，输入 ~/.claude 回车。

其实连找都不用找：

  • 换个 Claude 新号，Claude Code 会自动读这个目录，原地接上。

  • 换 Codex、Antigravity，直接告诉它「去读 ~/.claude 里的东西」，它自己会翻。

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接过去的时候，按这个顺序继承：

① 契约。 全局契约（CLAUDE.md 或 AGENTS.md）和各个项目的项目契约，最先继承。

② 配置。 MCP、hooks、你建的各种 skill，拷一份或者软链接到新账号 / 新 Agent 的目录里。

（MCP 配置有个小坑：它不在 ~/.claude 里，在同级的 ~/.claude.json 里，别漏了）

③ 对话上下文。 Claude Code 的对话在本地是明文存的，每个窗口一个 .jsonl 文件，一行一条消息。

想重新读、重新提炼总结，完全做得到。

2. Codex 一键导入：连对话都原样搬过去

适用：打算转去 Codex 的人。最省事的一招。

最近发现 Codex App 设置里有个一键导入。

上一节说的契约、配置、skill，它一键全搬进来。

更牛逼的是，你在 Claude Code 里的对话，它也原封不动地导进 Codex 对应的项目里。

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证据也贴在下面，被封号前开发的“数字人 + 网感剪辑”的项目，

https://github.com/YeJe-cpu/SeeCut

历史对话都导入进 Codex 了

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说实话我最近不太喜欢 Codex，但这个功能是真方便，必须提一嘴+

其他工具有没有类似的功能，我还没摸清。

比如 Claude Code 自己的导入就没这么方便，大多还是得写段提示词，让旧窗口把信息总结出来，再贴到新窗口。

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3. 自动化交接文档：run log + summary

适用：愿意花一次功夫、以后一劳永逸的人。

前两招拿到的，是大量原始素材。

你还得再花大量算力去重新提炼、重新总结。

更好的办法是把功夫下在平时：让 AI 在干活的过程里，自己就把交接文档写好。

我在全局契约里写明了：所有任务都要自动沉淀两份文档。

  • run log（过程轨）：过程里讨论的各种细节、踩的坑、做错的、做对的，事无巨细全记下来。

  • summary（结论轨）：关键信息。项目背景、我们对齐过的核心结论、过程里的 milestone。

这样不管是开发任务、写作任务还是日常交流，每做完一段，项目文档就自动沉淀好了。

新号也好，新 Agent 也好，要接手哪个项目，读这个项目的文档就完全够了。

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我全局契约里的这段，直接抄过去就能用：

## 文档沉淀（过程轨与结论轨）
- 跨步骤项目、需求变更、重要决策和长任务，在项目现有 docs/ 中维护
  过程轨 <日期>-<主题>-runlog.md 与结论轨 <日期>-<主题>-decisions.md；
  已有对应文档就续写，不为每一步新建文件。
- run log 随工作持续更新：写目标与验收标准、每次关键操作及其证据、
  用户关键原话与反馈、需求变更、失败和弯路、下一步及阻碍。
  不要只留下成功后的整洁故事。
- summary 在阶段收束时更新：写已确认／待确认／延后事项、最终结论及理由、
  关键失败的根因、当前状态、风险与未完成项。
- 阶段完成、任务交接或会话将满时，先落盘关键状态，
  不依赖聊天记录或 memory 保存唯一事实。

有人会问：Claude 和 Codex 不是自带 Memory 吗？为什么还要额外记？

Memory 主要是给 Agent 自己看的。这些文档，很多时候是给人看的。

而且说句实话：

永远别把所有希望寄托在一家 AI 厂商的工具上。你自己多少得留一份。

你的对话过程、核心产出，应该跟着你走，而不是跟着任何一家 Agent 走。

4. GitHub 私有仓库：换谁来接手，读一遍就懂

适用：已经有一堆本地项目、想彻底不怕换工具的人。

让你的 Agent 接上 GitHub（登录或者给 API），它就能自动给每个任务开一个只有你看得见的私有仓库，自动备份。

我自己是按大项目来：专门做自媒体的一个、专门做开发的一个……里面攒着各种 run log 和 summary，定期整体推到 GitHub 私有仓库。

新号也好，下一个 AI 工具也好，只要连上你的 GitHub，就知道这件事当初为什么做、背景是什么、做到哪了、下一步干嘛。

这次封号就是现成的例子。

我切到 Antigravity，用 Gemini 3.8 Flash，本来想让它把本地 4 个大项目、上万份文件全扫一遍，再跟我聊。

结果它很聪明，根本没扫。

因为我上个月刚在 GitHub 大备份了一波，它直接去读私有仓库里的那些文档。很轻量，就把每个项目的情况摸清了。

另外，Git 还有个隐藏的好处：它传不了大文件。

这反而逼着你把真正关键的东西，整理成索引、README、文档再推上去。

而这些，恰好就是下一个 AI 最需要读的。

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番外1：外挂一个记忆工具

聊到这你会发现，前面这几招说到底，解决的都是一件事：

你跟 AI 协作过程中的记忆，到底存在哪。

所以除了这些功能和土方法，还可以常备一个外挂的记忆工具：

因为我都是用上面的土路子，这些外部记忆的工具用得少，就不穷得瑟了。

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番外2：想回去当 Claude 舔狗？新号这么搞

至少此时此刻，最近这一个月，我觉得 Opus 5.5 还是性价比最高的模型。

如果你跟我一样死性不改，封号了还想再搞个新号回去，这几条路可以试试：

① 自己注册。 手里有邮箱就直接注册。现在新号基本都会触发 KYC 验证，但逸尘分享过：中国护照也能过。

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② AI代注册。 Lonely 和 Kin 之前都分享过，用 MUSE 或 Grok bot 帮你注册 Claude 账号的办法。

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③ 买成品号。 我常用一个卡网大全的网址，里面有卖成品账号的。

https://priceai.cc/channels?platform=Claude

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反正，有了这些，你以后想迁到谁那，核心东西都在。

留得青山在，换谁都能接着干。

也欢迎评论区交流下你的Claude账号被封后的日子，看看大家都是怎么过的？

全文完
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