GPT2.5: 官方作图手册解读，速通！

很多人写图片 Prompt，喜欢堆这种词：

电影感、8K、史诗级、高级感、超写实、震撼、梦幻……

问题是，这些词看起来很专业，但不一定真的有用。 小小东今天细看官方报告，发现： 原来自己提示词很多写的好的， 都很符合官方要求，沾沾自喜中。

OpenAI 官方关于图片 Prompt 的建议，核心其实很简单：

不要把 Prompt 当成“咒语”，而要把它当成一份给摄影师、设计师或修图师看的需求单。

你说得越具体，模型越容易知道你到底想要什么。

下面是最值得记住的 8 个诀窍。

1. 先说你要“什么成品”

不要一上来就描述光线、镜头、风格。

先告诉模型：

• 这是一张产品图

• 这是一张海报

• 这是一张人物摄影

• 这是一个 App UI

• 这是一张信息图

例如：

Create a premium product photo for an ecommerce website.

这句话很重要，因为同样是“一瓶香水”，电商主图、杂志广告和 Instagram 海报，画法完全不一样。

一个简单原则

先说：

我要做什么。

再说：

画面里有什么。

最后才是：

它应该长什么样。

2. 少说“高级”，多说画面到底长什么样

“高级感”“氛围感”“电影感”都很模糊。

比起说：

高级、电影感、很有氛围

不如说：

眼平视角，
人物半身入镜，
阴天柔和自然光，
真实皮肤纹理，
背景轻微虚化，
低饱和色彩。

为什么？

因为这些东西都是可以直接看到的。

模型更容易理解：

• 光从哪里来

• 人站在哪里

• 镜头离多远

• 背景是什么

• 色彩是什么感觉

记住一句话

描述画面，不要只描述感觉。

3. 人物动作，一定要写具体

人物图特别容易翻车。

比如你只写：

一个女人骑自行车

可能出现：

• 手没扶车把

• 腿的位置奇怪

• 人没有看前方

• 身体和自行车关系不自然

更好的方式是：

Full body visible.
Both hands naturally holding the handlebars.
Feet positioned on the pedals.
Looking forward.

也就是把动作拆开说。

你可以告诉模型：

• 手在哪里

• 脚在哪里

• 人看哪里

• 身体朝哪里

• 人和物品怎么互动

尤其是多人、运动、拿东西、坐姿、拥抱这类画面，越具体越好。

4. 图片里要放文字，原文一定加引号

如果你要生成海报、包装、Banner，文字通常是高风险区域。

不要只说：

海报上写 Yours to Create

更推荐：

Render "Yours to Create." exactly once.
No extra text.

如果要求更高，还可以继续补：

Place it in the center.
Use a clean bold sans-serif typeface.
No other words or letters anywhere in the image.

这里有三个重点：

文字要加引号

让模型知道哪些内容必须原样出现。

告诉它出现几次

比如：

exactly once

避免同一句话重复出现。

明确说不要额外文字

No extra text.

否则模型很可能自作主张给你加品牌名、假 Logo、小字说明。

5. 改图时，不只要说“改什么”

这是非常重要的一点。

很多人改图时会说：

把衣服换成黑色西装。

然后发现：

衣服是换了，但脸也变了，背景也变了，连姿势都不一样了。

更好的 Prompt 是：

Change only the clothing to a black suit.

Preserve exactly:
face,
skin tone,
body shape,
pose,
hairstyle,
background,
camera angle.

核心思路是：

告诉它改什么，同时告诉它什么绝对不能改。

你可以直接使用这个公式：

Change only: [要修改的内容]

Preserve exactly:
[必须保持的内容]

这对人物修图、商品换颜色、Logo 调整、UI 修改特别有用。

6. 多张参考图，一定给每张图分配任务

如果你一次上传三张图，然后说：

参考这几张图片生成一张图

模型其实不一定知道：

到底参考谁的脸？

参考谁的衣服？

背景用哪张？

更好的方法是直接编号：

Image 1: use the person's identity and face.

Image 2: use the clothing design.

Image 3: use the background and lighting.

Create Image 1's person wearing Image 2's clothing,
inside the environment of Image 3.

简单说：

不要只给参考图，要告诉模型每张参考图负责什么。

把参考图想成一个制作团队：

• 图 1 负责人脸

• 图 2 负责服装

• 图 3 负责场景

• 图 4 负责构图

模型会更容易理解你的意图。

7. 一次只改一件事

这是提高成功率最好用的方法之一。

假设第一张图出来以后，你发现：

• 天气不对

• 衣服不对

• 字体不对

• 背景也不够好

不要一次全部修改。

可以这样：

第一轮：

Change only the weather to overcast.

第二轮：

Change only the jacket to dark brown.

第三轮：

Change only the headline typography.

为什么？

因为一次修改十个东西，很容易出现：

改好了 A，却把原本正确的 B 和 C 搞坏了。

更稳定的方法

生成 → 看结果 → 改一个变量 → 再看结果。

把它当成修图流程，而不是买彩票。

8. Prompt 不是越长越好

很多人会写几百上千字 Prompt。

但官方建议并不是：

Prompt 越长，图片越好。

真正重要的是：

结构清楚，没有歧义。

你可以写自然语言，也可以分段。

例如：

Create a lifestyle product photo.

Subject:
A silver coffee machine on a wooden kitchen counter.

Composition:
Three-quarter view, medium close-up.

Lighting:
Soft morning sunlight from the left.

Background:
Modern minimal kitchen, slightly blurred.

Constraints:
No people.
No text.
No extra kitchen appliances.

这种 Prompt 的好处不是“专业”。

而是：

很好改。

如果背景不满意，你只需要改 Background。

如果构图不满意，只改 Composition。

一个可以直接复制的万能模板

如果以后不知道怎么写，可以直接套这个：

Create a [成品类型] for [用途].

Subject:
[画面主体]

Composition:
[景别、位置、视角、动作]

Visual details:
[光线、材质、颜色、环境、风格]

Text:
Render "[准确文字]" exactly once.
[文字位置和样式]
No extra text.

Constraints:
Do not add [不要出现的内容].
Preserve [必须保持的内容].

如果是改图，可以直接用：

Change only:
[需要修改的内容]

Preserve exactly:
[脸、姿势、产品形状、背景、构图、文字等]

Do not:
[不要新增或改变的内容]

最后，只记住这 3 条就够了

如果整篇文章你只想记住三个技巧，就记这三个：

第一，描述“看得见的画面”

少说：

高级、震撼、电影感。

多说：

光线、角度、动作、位置、材质、颜色。

第二，改图一定写“什么不能变”

不要只写：

把衣服换掉。

要写：

只换衣服，脸、姿势、背景、镜头全部保持。

第三，一次只改一个变量

不要试图一条 Prompt 把所有问题一次解决。

更稳定的方法永远是：

先出第一版，再一轮一轮修改。

说到底，写好图片 Prompt 并不需要背什么神奇关键词。

真正有效的方法只有一个：

把你脑子里的画面，说得足够具体、清楚、没有歧义。

• 官方手册地址：https://developers.openai.com/api/docs/guides/image-prompting